2023年3月講師研修報告〜競泳コース〜
2023年3月10日になかいLaboによる 競泳コースの講師研修会を行いました。各講師のレッスンに対する熱い思いを感じた意見交換会をまとめましたのでぜひお読み下さい！
ママパパ必見！年齢別運動…
幼児期の運動あそびは、こどもの成長発達にとても重要です。 このブログでは、年齢別運動あそびを紹介しております。 現在なかい予備校グループでは、運動あそびの動画をTIKTOKにて配信しております。ご興味ありましたら是非ご覧ください。
快適屋内プール！冬はプールで運動しよう！…
寒い冬は外で運動するのも億劫ですよね。寒い冬こそ、快適な屋内プールで運動してみませんか？このブログでは快適な屋内プールの条件と屋内プールでの寒さ対策についてお伝えしております。
競泳選手育成クラス必見！正月休みの過ごし…
年明けすぐにはじめる新年フェスティバル水泳競技大会で結果を出したいと思っている競泳選手育成クラスのお子様必見です。正月休み明けに練習についていけない、体が思うように動かないということがないように正月休みの過ごし方について考えましょう。
ジュニアアスリート必見！「身体の“どこ”…
準備運動も含めた運動の中で、体の「どこを動かしているのか」を意識することはとても大切です。 ぜひ、身体のどこを動かしているのか意識して、運動機能を高めましょう。