ブログ - なかい水泳予備校【名古屋校】

2023年2月13日

花粉症対策！症状を軽くするための工夫とは…

花粉症でお困りの方へ、花粉症を少しでも軽くするために、食事を工夫してみましょう！栄養のバランスを考えて、花粉症に備えましょう！

2023年1月30日

競泳選手達に届ける「日常生活で意識すべき行動３選」！ぜひ、参考にして日常生活を送り、いい成績に繋げていきましょう！

2023年1月23日

チャレンジ精神の鍛え方！チャレンジすることに意義がある。チャレンジは素晴らしいことです。そのためにもプロセスを評価し、チャレンジ精神を育みましょう！！

2023年1月16日

なかい水泳予備校名古屋校　成長の記録vol.1 なかい水泳予備校名古屋校のマンツーマンレッスンに通うお子様の成長の記録をまとめました。競泳・こども水泳・発達障がい児水泳コースのお子様の目標は一人一人違いますが、なかい水泳予備校名古屋校のマンツーマンレッスンを通じて成長しています。

2023年1月12日

運動習慣を身につけるための3つの工夫についてお話しします。特別なことではなく、身近な工夫で運動習慣を身につけることができます。

2023年1月5日

なかい水泳予備校名古屋校　2023年初ブログです。今年は卯年！勢いよく成長し飛躍するような年になるように、本社スタッフ、講師一同努力してまいります。本年もなかい水泳予備校名古屋校をよろしくお願い致します。

2022年12月26日

寒い冬は外で運動するのも億劫ですよね。寒い冬こそ、快適な屋内プールで運動してみませんか？このブログでは快適な屋内プールの条件と屋内プールでの寒さ対策についてお伝えしております。

2022年12月15日

年明けすぐにはじめる新年フェスティバル水泳競技大会で結果を出したいと思っている競泳選手育成クラスのお子様必見です。正月休み明けに練習についていけない、体が思うように動かないということがないように正月休みの過ごし方について考えましょう。

2022年12月12日

準備運動も含めた運動の中で、体の「どこを動かしているのか」を意識することはとても大切です。ぜひ、身体のどこを動かしているのか意識して、運動機能を高めましょう。

2022年11月30日

自律神経のバランスを整えましょう。ストレスを抱えすぎると自律神経のバランスが崩れてしまいます。リラックスする時間を大切にして自律神経のバランスを崩さないように心かけましょう。

2022年11月16日

目標は大きく設定してみましょう。自分がワクワクできるような夢を描くことで、人生が豊かになります。

2022年11月7日

競泳競技の自由形とは、クロールではなかった。自由形は、4泳法に限らず、自由に泳ぎを選ぶことができ、新しい泳ぎの誕生にもつながる種目。プールの底を歩く事、壁から15メートル以上潜る事以外のルールはない！速く泳ぐためには、固定概念を捨てる必要があるのかもしれない。