ママパパ必見！年齢別運動…
幼児期の運動あそびは、こどもの成長発達にとても重要です。 このブログでは、年齢別運動あそびを紹介しております。 現在なかい予備校グループでは、運動あそびの動画をTIKTOKにて配信しております。ご興味ありましたら是非ご覧ください。
ジュニアアスリート必見！「身体の“どこ”…
準備運動も含めた運動の中で、体の「どこを動かしているのか」を意識することはとても大切です。 ぜひ、身体のどこを動かしているのか意識して、運動機能を高めましょう。
ビジネスマン必見！ 「自律神経を整えて、…
自律神経のバランスを整えましょう。ストレスを抱えすぎると自律神経のバランスが崩れてしまいます。リラックスする時間を大切にして自律神経のバランスを崩さないように心かけましょう。
水泳で脳を発達させよう‼
『東大生の6割が小学生時代に水泳を習っていた！！』という話を耳にします。 水泳は脳の発達にも影響しているのかも？？しれません。 なかい水泳予備校の今回のブログでは、水泳が脳に与える影響についてご紹介しております。
